O curso de meditação é ministrado pela professora Gabriella Rivetti. Ela é uma instrutora experiente de Meditação e Mindfulness, seus cursos são um sucesso!
Gabriela, tem proporcionado uma vida melhor para seus alunos através de suas incríveis aulas, ela diz que a missão dela é despertar o potencial que existe dentro de cada um, e já tem feito isso com mais de 7.000 alunos.
Para quem a meditação é indicada?
A resposta correta é PARA VOCÊ. Mesmo que você nunca tenha meditado ou mal conheça sobre o assunto, você pode e deve meditar. São inúmeros os benefícios que a meditação traz para o nosso corpo, seja ele jovem ou maduro. Existem pessoas que já tentaram meditar diversas vezes e não conseguiram, se esse é o seu caso, tenha certeza que dessa vez dará certo. Mas se você nunca tentou, pode confiar que também dará certo.
Claro que a meditação não vai resolver todos esses problemas do dia para a noite. A meditação precisa ser uma prática diária, para que você possa renascer com mais saúde e disposição. Os resultados começarão a aparecer em poucos dias, você não irá se arrepender.
Você sabe quais são os benefícios da meditação?
- Diminuição do estresse cotidiano
- Aumento da paz interior
- Redução da ansiedade
- Mais clareza mental e serenidade
- Maior equilíbrio emocional
- Maior determinação e força de vontade
- Aumento da motivação
- Sono reparador
- Alívio de dores crônicas
- Aumento da concentração
Detalhes sobre o curso
O curso é composto por 7 módulos, com treinamentos fluídos, dinâmicos e super fáceis. Há, também, lições em textos, vídeos e sugestão de documentários para que você possa assistir e se inteirar ainda mais sobre o assunto. Além disso, os 7 módulos vem acompanhados de meditações diárias e bônus especiais.
As meditações e treinamentos tem variação de tempo entre 3 e 15 minutos, tendo para cada semana meditações diferente. Pois ninguém merece fazer a mesma coisa todos os dias, não é mesmo? Aqui você vai aprender tudo sobre meditação e como realizar da melhor maneira.
Após ter acesso ao curso, você poderá baixar todas os áudios em mp3 para ouvir quando e onde quiser. Mas se preferir não baixar, não haverá problemas. O acesso ao curso é vitalício, o conteúdo é todo seu! Além de todos os treinamentos, dicas e lições, o curso te dará acesso ao grupo dos alunos no Telegram, onde você pode usar para tirar dúvidas, incentivar e ser incentivado.
Ao completar o curso, ficará disponível um certificado de conclusão em PDF para você baixar quando quiser.
Você ainda receberá todos esses bônus sem custos adicionais
Bônus #1: Biblioteca Digital Comunitária para alunos com mais de 80 livros em PDF que irão te ajudar no processo do autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e despertar
Bônus #2: Mais de 1.000 minutos em músicas para meditação e relaxamento
Bônus #3: E-book “33 Citações Inspiradoras” para inspirar os seus dias
Bônus #4: E-book “Os 12 Passos Para a Transformação Interior”
Bônus #5: 21 exercícios para aprimorar a Inteligência Emocional
Bônus #6: Manual da Automotivação
